يوجد العديد من الطرق الطبيعية والعناية بالبشرة التي يمكن استخدامها للتخلص من السواد حول الفم. إليك بعض الإقتراحات:
- تنظيف البشرة بانتظام:
- استخدم منظف للبشرة لتنظيف الوجه بانتظام لإزالة الزيوت والشوائب.
- قومي بتقشير البشرة بانتظام للتخلص من الخلايا الميتة وتحفيز تجديد الخلايا.
- استخدام الليمون:
- قومي بفرك قطعة ليمون على الجلد الداكن حول الفم لفترة وجيزة.
- يحتوي الليمون على حمض الستريك الذي يمكن أن يساعد في تفتيح البشرة.
- استخدام الزبادي والعسل:
- قومي بتحضير مزيج من الزبادي والعسل وضعيه على الجلد الداكن.
- اتركيه لبضع دقائق قبل غسله، حيث يحتوي العسل على خصائص تفتيح البشرة.
- تجنب التعرض للشمس:
- استخدمي واقي الشمس بانتظام لتجنب تأثير الأشعة فوق البنفسجية التي يمكن أن تزيد من ظهور السواد حول الفم.
- تناول كميات كافية من الماء:
- شرب كميات كبيرة من الماء يمكن أن يساعد في تحسين صحة البشرة وجعلها تبدو أكثر نضارة.
- تجنب التدخين:
- التدخين يمكن أن يساهم في ظهور البقع الداكنة حول الفم، لذا يفضل تجنب هذه العادة الضارة.
- استخدام كريمات تفتيح البشرة:
- يمكن استخدام كريمات تحتوي على مكونات مثل حمض الكوجيك أو حمض اللبن لمساعدة في تفتيح البشرة.
يرجى مراجعة أخصائي الجلدية أو الرعاية الصحية للحصول على نصائح أكثر تخصصًا وتقييم لحالتك الفردية.
-
- امزجي عصير الليمون مع كمية صغيرة من السكر لتشكيل مقشر طبيعي.
- قومي بفرك هذا المزيج حول الفم بلطف لمدة دقيقة ثم اغسليه بالماء. يساعد الليمون في تفتيح البشرة، بينما يساعد السكر في التقشير.
- استخدام زيت جوز الهند:
- يُعتبر زيت جوز الهند مرطبًا طبيعيًا ويمكن استخدامه لتغذية البشرة وتفتيحها.
- ضعي زيت جوز الهند حول الفم قبل النوم واتركيه طوال الليل.
- استخدام خل التفاح:
- يحتوي خل التفاح على خصائص تفتيح البشرة، لذا يمكنك تطبيقه بلطف حول الفم باستخدام قطعة قطن.
- الاهتمام بصحة الأسنان:
- تأكدي من الاهتمام بنظافة الأسنان واللثة، حيث يمكن أن تساهم مشاكل صحة الفم في ظهور اللون الداكن حول الفم.
- استشارة أخصائي الجلدية:
- إذا استمر السواد حول الفم ولم تتحسن الحالة بالعناية الذاتية، يفضل استشارة أخصائي الجلدية للحصول على تقييم دقيق وتوجيهات ملائمة.
يرجى أن تتذكري أن تظهر نتائج العناية بالبشرة بشكل مختلف لكل شخص، وتحتاج بعض الأشخاص إلى فترة زمنية أطول لرؤية التحسين.
